体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。

鼓励员工提出创新理念、加强与高校、科研机构合作，推动体育科技创新。

体育产业可以通过编纂体育史、开展传统体育活动、推广优秀体育精神等方式传承体育文化。

预防运动员受伤的方法包括充分热身、合理训练、注意营养补充以及定期体检等。